Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 78,13g | Prot: 54,65g | Carb: 154,87g.
Colazione: Дымов Грудинка Крылатская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Столовый. Pranzo: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Di più...
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2187 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mon.juju
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