Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 20,47g | Prot: 52,93g | Carb: 200,77g.
Colazione: Изюм, Голден Яблоко , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Гречка, Огурец (без Кожуры), Магнит Минтай на Пару . Cena: Мандарины, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Чернослив, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|