Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
103,4 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 42,79g | Prot: 113,11g | Carb: 246,70g.
Colazione: Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая . Cena: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Креветки Королевские, Магнит Яблоко Гренни Смит, Ананас, Сельдерей. Snacks/Altro: Биомакс Кефирный 1%, Аладушкин Сочень с Творожной Начинкой, Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Madddog1982
|