Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 71,77g | Prot: 105,42g | Carb: 127,56g.
Colazione: Кофе, Белый Хлеб, Орех Пекан, Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Вкус Молоко 3,2%. Pranzo: Говяжий Бульон, Кофе, Первый Вкус Молоко 3,2%, Полет Печенье Овсяное Классическое 5 Злаков, Зефир, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Окей Хлеб Щедрец. Cena: Юбилейное Печенье Мультизлаковое, Белый Хлеб, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Di più...
|
|
91 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marakue4ka
|