Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 53,85g | Prot: 98,14g | Carb: 106,63g.
Colazione: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Запеканка творожная. Pranzo: Семга, фарель слабосоленая, Капуста Тушеная, Хлебушек слуком, Вареное Яйцо. Cena: Капуста Тушеная, Котлетки св-гв-кур. Snacks/Altro: Запеканка творожная, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Optimeal Caseine Source, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|