Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 20,42g | Prot: 53,45g | Carb: 98,70g.
Colazione: Green Tea, Banana, Frozen Blueberries, Red and White Currants , Walnuts, Plain Yoghurt (Skim Milk) . Pranzo: Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Toasted Multigrain Bread. Snacks/Altro: Americano Coffee. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
12 apr 21 da utente: trishjones
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12 apr 21 da utente: jomo1903
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Thanks I was so happy when I saw it🙏🏻
12 apr 21 da utente: nicohan
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Storia del Peso di nicohan
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