Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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115,6 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 55,55g | Prot: 137,09g | Carb: 139,00g.
Colazione: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, NPL Diet Pro High Protein Shake. Pranzo: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Slender You Slender Shake Chocolate. Cena: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick, Boerewors, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Nectarines , Beacon Ebony & Ivory Chocolate, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Plums, Biltong, Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rmalimabe
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