Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 49,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 77,44g | Prot: 79,43g | Carb: 207,20g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи с Курицей. Pranzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Апельсин, Мираторг Буженина "Домашняя", Макфа Макароны Отварные. Cena: Русский Сахар Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мираторг Буженина "Домашняя", Простоквашино Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Vici Крабовые Палочки Классические. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chernica75751
|