Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 38,09g | Prot: 148,18g | Carb: 143,07g.
Colazione: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto, Feeling Ok Plumcake, Zymil Latte Alta Digeribilità. Pranzo: Fesa di Tacchino. Cena: Scotti Riso Classico, My Best Veggie Armonia di Cereali con Legumi e Verdure. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Myprotein Filled Protein Cookie. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di perseo73
|