Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 49,89g | Prot: 78,90g | Carb: 97,56g.
Colazione: Белпродукт Кукурузные Палочки, Годуновъ Печенье Овсяное. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Картофель. Cena: Вареное Яйцо, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Сыр Российский, Савушкин Йогурт Греческий "Злаки с Клетчаткой Льна", Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgav2910
|