|
вступаю в марафон на 3 недели.удачи мне👍😁
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 56,22g | Prot: 94,10g | Carb: 121,75g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Pranzo: Сыр, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Гарнец Рисовая Мука, Творог 0%. Cena: Морковь, Брокколи, Равис Стейк из Куриной Грудки . Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Крупская Шоколад Особый. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|