Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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645 kcal
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Gras: 38,27g | Prot: 12,80g | Carb: 64,12g.
Colazione: Пятерочка Авокадо, Золотой Колобок Хлеб Нестерка Бездрожжевой, Петрушка, Dr. Korner Хлебец Черничный, Приправыч Кунжут Семена, Русский аппетит Изюм без Косточек . Pranzo: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Сарепта Масло Горчичное, Салат Овощной. Di più...
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2383 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di taya1008
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