|
Отит, антибиотики, леденцы каждый день, но вот результат. Лучше не болеть, чем так худеть
|
112,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 59,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 91,27g | Prot: 97,76g | Carb: 208,79g.
Colazione: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Савойская Капуста, Розумний Вибір Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Яблоко Зеленое, Соль, Скумбрия. Snacks/Altro: Агросельпром Семена Льна, Галичина Кефир Нежирный, Апельсин. Di più...
|
|
3308 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|