Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 73,54g | Prot: 53,39g | Carb: 174,83g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Prime Star Биойогурт, Му-У Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: SPAR Фундук, Олейна Масло Растительное , Винегрет. Cena: Му-У Молоко 2,5%, Клубника, Олейна Масло Растительное , Винегрет, SPAR Ромовая Баба. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|