Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 42,46g | Carb: 123,57g.
Colazione: Biedronka Kiełbasa Tradycyjna z Górna, Chleb. Pranzo: Kruszwica Masło Roślinne, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Gouda, Chleb. Cena: Słonina, Pierogi Ruskie. Snacks/Altro: Kawa z Mlekiem. Di più...
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1809 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jolka_132
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