Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2014
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136,8 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 48,40g | Prot: 92,80g | Carb: 305,00g.
Colazione: Laughing Cow Cinnamon Cream Cheese Spread, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Pranzo: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Betty Crocker Mac and Cheese - Twists. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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