Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2203 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 127,83g | Carb: 294,84g.
Colazione: Barcel Pop Karameladas, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Banana, Nature's Own 100% Whole Wheat, Andatti Café Americano, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Young Living Ningxia Red. Pranzo: Cantaloupe Melons , Verde Valle Arroz Integral Con Tomate, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Soriana Mezcla Bajio, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Las Flores Queso Fresco, Vips Pay de Limón Light , Torti Regias Tortillas Delgaditas, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Potato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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