Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 70,43g | Carb: 194,11g.
Colazione: Homemade Matcha Latte (ALMD), Silk Protein Nut Milk Chocolate. Pranzo: Oranges , Ginger , Carrots , Celery , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Granny Smith Apples, Strawberries , RxBar Coconut Chocolate. Cena: Simple Mills Rosemary & Sea Salt Almond Flour Crackers, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Rembrandt Extra Aged Gouda. Snacks/Altro: Dad’s Day OJ. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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