Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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692 kcal
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Gras: 21,95g | Prot: 59,23g | Carb: 62,31g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Kinder's Brown Sugar BBQ Seasoned Chicken Breast, Spinach, Great Value Sliced Peaches No Sugar Added. Cena: StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno, Egg. Snacks/Altro: overnight oatmeal with cocoa, Skippy Creamy Peanut Butter. Di più...
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2304 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 48 minuti, Riposare - 14 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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