Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2765 kcal
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Gras: 78,61g | Prot: 78,78g | Carb: 237,54g.
Colazione: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Pranzo: Farofa Temperada, Feijoada, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Homus, Pita Bread Pão Sírio Mini, Antepasto de Berinjela, Faixa Azul Queijo Parmesao, Azeitonas, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Sadia Salaminho, Bruschetta. Snacks/Altro: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di thaiscaraujo87
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