Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 579,53g | Prot: 103,60g | Carb: 279,49g.
Colazione: Jaguaribe Leite Desnatado, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Pranzo: Chocolate, Alface, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Turquesa Feijão Carioca, Sadia Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Pastel de Pizza. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di malia1108
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