Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2667 kcal
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Gras: 148,66g | Prot: 167,27g | Carb: 34,27g.
Colazione: Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Bulk Supplements CLA, Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Nature's Bounty Collagen Unflavored, Egg (Whole). Pranzo: Kroger Pork Rinds, Stampede Stampede Boneless Beef Ribeye Steak. Cena: Low Carb Yellow Cake, Kroger Beef Flank Steak, Caprese Salad with Grilled Flank Steak. Snacks/Altro: Kroger Pork Rinds, Whiskey, Natural Light Beer, Great Value Mixed Nuts, Cattleman's Cut Smoked Sausages. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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