Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 49,74g | Prot: 54,73g | Carb: 169,85g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Данон Актимель, Чудское Озеро Творожный Сыр, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Pranzo: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Куриный Суп. Cena: Мёд, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Altro: Чай, Ореховая Роща Клюква Вяленая. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|