Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 82,77g | Prot: 161,15g | Carb: 148,28g.
Colazione: Geneticlab Протеин Ваниль, Кэроб, Dial Export Мука Арахисовая , Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Chikalab Chikabar Coconut, Пирог с Рыбой и Яйцом Мои. Cena: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Яйцо, Брокколи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Голец, Скумбрия Отварная. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кексы. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Карамелька44
|