Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 57,52g | Prot: 100,81g | Carb: 124,07g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Яичница, Сливочное Масло. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Горчица, Помидоры, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Дядя Ваня Перец Халапеньо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|