Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 41,81g | Prot: 68,75g | Carb: 29,77g.
Colazione: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Pranzo: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Азбука Вкуса Каша из Полбы с Овощами. Cena: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Скумбрия на Пару. Snacks/Altro: Multipower Изолят. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasia.khairullina
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