Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 38,76g | Prot: 53,82g | Carb: 105,89g.
Colazione: Flimty Flimty, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Edamame, Telur Rebus, Tropicana Slim Strawberry Jam, Pisang, Tous Les Jours Whole Wheat Bread. Cena: Nasi Coklat, Ellenka Fiber Creme, Tahu, Udang, Sunco Minyak Goreng, Pentol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Jagung, Flimty Flimty. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di farichatulmhmdh
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