Diario di thehickmanfamily, 01 feb 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2011
147,4 kg Perso fino ad ora: 0,0 kg.    Rimanenti: 47,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2038 kcal Gras: 56,82g | Prot: 81,14g | Carb: 294,87g.   Colazione: Plain Pancakes. Pranzo: Tuna in Water (Canned), Apples, Fat Free Mayonnaise, Almonds. Cena: Broccoli Florets, Ready Rice Whole Grain Brown, Wild Salmon Filets. Snacks/Altro: Bananas (Large), Frozen Strawberries, Light Fat Free Yogurt, Fat Free Milk, Sam's Choice 100% Apple Juice, White Chocolate and Macadamia Nut Cookie. Di più...
3591 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di thehickmanfamily


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