Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 75,81g | Prot: 60,25g | Carb: 61,51g.
Colazione: 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry, 萊爾富 hi café 大杯冰美式. Pranzo: 菠菜, 全聯 甜椒(紅皮), 牛肩胛（衛福部）, 青花菜, 水煮蛋. Cena: 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. Snacks/Altro: Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrollo666
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