Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
40,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 40,44g | Prot: 133,26g | Carb: 210,69g.
Colazione: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Груша, Банан, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Гранат, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|