Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 60,17g | Prot: 146,06g | Carb: 151,88g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, Куриная Грудка. Cena: Пангасиус, Гречка, Морской Коктейль. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|