Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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654 kcal
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Gras: 29,12g | Prot: 50,65g | Carb: 49,52g.
Colazione: Muscle First Pro Isolate, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Cena: Sasa Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Pakcoy, Telur. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SumiPebri
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