Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 54,24g | Prot: 83,14g | Carb: 92,42g.
Colazione: Семга, фарель слабосоленая, Хлебушек слуком, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Творожная Запеканка. Pranzo: Капуста Тушеная, Котлетки св-гв-кур. Cena: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Котлетки св-гв-кур. Snacks/Altro: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Запеканка творожная, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|