Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 62,26g | Prot: 22,09g | Carb: 138,04g.
Colazione: Roshen Шоколад Молочный с Печеньем, Бельгийские Вафли, Макароны Отварные, Сарделька, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Своя Линия Майонез 67%, Морская Капуста, Морковь, Кофе (Растворимое). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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