Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 81,10g | Prot: 110,74g | Carb: 203,76g.
Colazione: Sugar, Black Tea, Gouda Cheese , Black Bread, Fried Egg , Red Tomatoes . Pranzo: Black Tea, Chocolate, Onions, Black Bread, Pineapple (Cooked or Canned), Smoked or Cured Ham (Lean and Fat Eaten), Mayonnaise, Mushrooms (Drained Solids, Canned). Cena: Blue Cheese , Spaghetti (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. Snacks/Altro: Sweet Cherries (Cooked or Canned), Farmer's Cottage Cheese, Chocolate Covered Marshmallow, Apples . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria.kur
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