Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 91,54g | Prot: 104,75g | Carb: 160,78g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Конина Вареная, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Президент Масло Сливочное. Pranzo: Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой, Греческий Салат, Семга Запеченная, Конина. Cena: Чай с Молоком, Мороженое Пломбир, Куриные Сосиски, Картофельное Пюре, Пирожок с Картошкой. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|