Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 63,71g | Prot: 45,75g | Carb: 185,02g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Кунцево Зерновые Подушечки. Pranzo: Гречка, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Чай, Arla Сыр Сливочный, Варенье, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Fine Food Клюква Сушеная, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|