Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 61,00g | Prot: 86,56g | Carb: 115,94g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке, Талосто Вареники с Творогом, Cooking Рикотта, Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Elementaree Руккола, Телятина Отварная, Свинина, Щи с Мясом. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Чай Несладкий, Рот Фронт Конфеты Eco Botanica, Яблоко Глостер. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|