Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
718 kcal
|
Gras: 19,26g | Prot: 94,82g | Carb: 45,86g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pranzo: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки, Пава Пава Индейка Филе Голени, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|