Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 104,57g | Prot: 139,06g | Carb: 86,45g.
Colazione: Danone Твороженный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Pranzo: Курица Гриль, Рис Отварной. Cena: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Балтком Творог 9%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Milky Way Minis. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erb2505
|