Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 58,01g | Prot: 38,82g | Carb: 151,87g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы Фрукты, Ягоды и Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Апельсин, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Селяночка Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном и Сахаром, Nutiva Кокосовое Масло. Cena: Балтимор Кетчуп Томатный, Салат Овощной с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макароны с Маслом. Snacks/Altro: Чай, Апельсин, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Конти Печенье-Сэндвич Ронни. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masha.o.21
|