Diario di enasky, 13 apr 21

💪🏻
96,1 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 26,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1798 kcal Gras: 157,44g | Prot: 78,21g | Carb: 18,31g.   Colazione: Ei, AH Ontbijtspek, Lijnzaadolie, AH Slagroom, Senseo Regular, Avocado, Jumbo Schwarzwalder Schinken, Mattisson MCT Olie, Koffie. Pranzo: AH Hazelnoten, Alesto Amandelen, Kippenvleugel met Vel (Gekookt, Geroosterd). Cena: Mattisson MCT Olie, AH Slagroom, Koffie. Di più...
2846 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di enasky


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.