Diario di Kajks, 04 gen 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2014
114,3 kg Perso fino ad ora: 12 kg.    Rimanenti: 42,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1499 kcal Gras: 47,04g | Prot: 56,04g | Carb: 204,43g.   Colazione: Dr. Oetker Die Ofenfrische Vier-Käse, Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Tomaten, Spaghetti, REWE Pasta Sauce Bolognese, REWE Pfannengemüse, Griesson Chocolate Mountain Cookies, Krone Fisch Räucher-Lachs, Vitapan Taigabrot, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Almighurt Haselnuss, Amecke + Eisen. Di più...
2784 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kajks


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