Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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94 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 76,66g | Prot: 87,83g | Carb: 87,63g.
Colazione: Rote Paprika, Sülze, Gouda, Dinkelbrot. Pranzo: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Салат Цезарь. Cena: Белая Корова Кефир 1%. Snacks/Altro: Proteinriegel. Di più...
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2606 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di big-mama41
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