Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 52,20g | Prot: 96,16g | Carb: 118,37g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3. Pranzo: Яйцо, Federici Перья Рифленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Лук, Лента Куриная Грудка, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Cena: Лента Яблоки Айдаред, Лента Банан, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darcymaguir
|