Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 34,67g | Prot: 73,13g | Carb: 118,10g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Смородина Красная, Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Помидоры, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Лук, Нут (Вареный). Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lisik
|