Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 55,76g | Carb: 140,91g.
Colazione: Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Nugget tahu, Gula Pasir, Telur Balado, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakwan kukus 1. Snacks/Altro: Yeo's Minuman Cincau, Pisang. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rezky31
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