Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 52,29g | Prot: 43,32g | Carb: 141,09g.
Colazione: Boiled Egg, AH Puur & Eerlijk Achterham, Natural Cheese, Ketchup , Mayonnaise , Whole Wheat Bread, Oatly Havermelk, Espresso Coffee, Cookie. Pranzo: Cherry Tomatoes, Hero B'tween Free, Raspberries . Cena: Penne, Pesto Sauce, Natural Cheese, Hulled Sunflower Seeds, Cucumber (Peeled) , AH Advocado, Red Onions, Tomatoes, Lettuce. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zane_all
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