Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
890 kcal
|
Gras: 34,98g | Prot: 68,98g | Carb: 76,09g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Дивеевский, ВкусВилл Белок Яичный, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кофе с Молоком, Помидоры, Лук-Порей, Кабачок, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Cena: Tess Чай Чёрный, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Boombar Protein Cookie Coconut, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|