Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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99 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 58,69g | Prot: 31,05g | Carb: 133,91g.
Colazione: Marque Repère Fromage Blanc Nature au Lait Demi Écrémé, Épi d'or Spécial Mie Nature. Pranzo: Kinder Country, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde, Crumble. Snacks/Altro: Chouquette. Di più...
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3153 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Riposare - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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